INJOY Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss (§20)
Fitness Vital- Beweglichkeitsorientierte Ganzkörperkräftigung
Wie viele Menschen kennen sie, die an orthopädischen Beschwerden, Verletzungen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden leiden? Wie viele Personen kennen sie, die im Alltag stets eine einseitige Körperhaltung haben? Schreibtischarbeit, Auto fahren, Entspannen auf der Couch?
Gehören sie vielleicht selbst zu diesen Menschen?
Wie gehen sie mit Stress um? Der generell wachsende Zeit- und Leistungsdruck, an der Arbeit ist zu viel zu tun und auch der Garten wartet auf ein Upgrade?
Unser Präventionskurs "Fitness Vital- Beweglichkeitsorientierte Ganzkörperkräftigung" unterstützt Sie dabei Ihren Körper fit und leistungsfähig zu halten.
Ein wichtiger Teil des Kurses ist das fle-xx Rücken-Training. Die von Ärzten empfohlenen Rücken Übungen von fle-xx treffen eine breite Zielgruppe. In den Rückgrat-Centern entwickelt, mit 25 Jahren Erfahrung, revolutioniert das Konzept bisherige Denkweisen beim Thema Rückenschmerzen. Heutzutage bewegt sich der Mensch wenig – dafür sitzt er umso mehr. Diese einseitige „Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken. Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rücken Schmerzen. Rücken Training ohne lange Pausen bringen schnell den gewünschten Erfolg. Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.
Der Kurs dauert Regel 8 Wochen. Die Teilnehmerzahlen sind auf 10-12 Teilnehmer pro Kurs begrenzt.
Optimal qualifizierte Kursleiter führen den Kurs an und gehen nach Möglichkeit auf jeden Kursteilnehmer individuell ein.
Zusätzlich zum 60-minütigen Kurs haben sie die Möglichkeit, in dem 8-wöchigen Zeitraum einen Teilbereich unseres Studios kennenzulernen. Sie profitieren enorm von dem zusätzlichen individuellen Training auf unserer Trainingsfläche!
Was ist nun der Vorteil für sie?
Warum sollte jemand, der noch keine Beschwerden hat, an einem solchen Kurs teilnehmen?
Die Antwort ist klar und einfach: Die Krankenkassen freuen sich, wenn sich ihre Mitglieder für die eigene Gesundheit interessieren, noch bevor sie an Verletzungen und Erkrankungen leiden!
Präventiv zu handeln ist vernünftig und kann ihnen tatsächlich so einiges ersparen!
Zum Ablauf:
Im ersten Schritt melden sie sich verbindlich für den Präventionskurs an.
Die Kosten betragen einmalig 99€ - wobei davon bis zu 80% durch Ihre Krankenkasse erstattet werden!
Nach einer Eingangsmessung und der Erhebung ihrer gesundheitlichen Daten erhalten sie eine Trainingseinweisung auf unserer Trainingsfläche.
Nach Beendung des Kurses freuen wir uns über ein Feedback- und Abschlussgespräch mit ihnen! Wir sind schließlich stets bemüht, unser Angebot für sie zu optimieren und zu verbessern.
In diesem Abschlussgespräch erhalten sie die Bescheinigung für ihre Krankenkasse. Diese reichen sie bei ihrer Krankenkasse (per Post) ein und bekommen im Anschluss die Kosten anteilig erstattet.
Informieren sie sich jetzt bei uns wann der nächste Kurs startet!